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La Ciencia del Estrés es un libro especial, que tiene la intención de brindar al lector una mirada a lo último de la investigación en el campo de fisiología del estrés, y su potencial de desarrollar la enfermedad. Además sentamos las bases para un debate en torno al antídoto, la mejora de la resilencia. La resilencia puede ser concebida como la adaptación correcta a los diferentes campos, que tienen a preservar la salud frente a una adversidad importante.
El desafío más grande que enfrenta el mundo en el siglo XXI proviene de los efectos del estrés en los individuos y en las comunidades. A excepción de las epidemias de enfermedades infecciosas agudas y transmisibles como el Ebola, el SARS, y la influenza, ahora reconocemos que las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) son el peligro mayor para nuestra mortalidad, nuestra salud global, y nuestra economía. Estas enfermedades incluyen las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades pulmonares crónicas, la diabetes, las enfermedades artríticas, y las enfermedades neuropsiquiátricas.
Esta epidemia de enfermedades no transmisibles es responsable de más de 36 millones de muertes a nivel mundial en el 2005 (60 por ciento), y amenaza con generar una pérdida de resultados acumulativos de 47 trillones de dólares, 75 por ciento del PBI global para el 2030.
De hecho, la mayoría de nosotros en la actualidad estamos en riesgo de desarrollar una o más enfermedades no transmisibles relacionadas al estrés, las cuales serán mencionadas posteriormente. Al respecto, educamos, personalmente y como una sociedad, acerca del estrés y lo que podemos hacer a través de enfoques sólidos para el cuidado personal, es el primer paso a la hora de tomar acciones necesaria para alcanzar el reto más grande de la salud del siglo XXI.
- Un libro IMPRESO
- Formato 21.7 x 24.7 cm
- 176 páginas impresas a todo color
- Fina encuadernación en tapa dura
- Edición 2016
- ISBN: 978-9962-04-519-9, 9789962045199
- Autores: Gregory L. Fricchione, Ana Ivkovic y Albert S. Yeung
- © Lexus Editores
- Introducción.
- Capítulo 1. Presentación del estrés.
- Capítulo 2. El estrés y el cerebro.
- Capítulo 3. El estrés y el sistema cardiovascular.
- Capítulo 4. El estrés y el sistema inmunológico.
- Capítulo 5. El estrés y el factor sueño.
- Capítulo 6. El estrés y la salud femenina.
- Capítulo 7. El estrés y la nutrición.
- Capítulo 8. Estrés, salud y experiencia social.
- Capítulo 9. Enfrentando el miedo: resiliencia y estrés.
- Capítulo 10. La ecuación médica mente-cuerpo y salud pública.
- Glosario.
- Bibliografía seleccionada.
- Índice.
- Agradecimientos.
